Recorregut: La Vall, Font de la Llagosta, Casetes Velles, Portella de Calça, Les Mirandes, PR-C82, Teixet, Mola del Boix, Barranc de la Gotellera, Pista del Barranc de la Carrovera. Volta que repetim ja que és una de les millors pujades i baixades de la zona de Castetes Velles.També hem de dir que la convocatòria de gent que hem tingut el dia d'avui ha sigut una de les millors de la temporada.
Regorregut: Roquetes, Via Verda, Bassa Ossera, Font Nova, Barranc de L'infern, Pauls, Vall de Vinyes, Pla de la Refoia, GR 171 fins a Prat de Compte, Vial Verd, Roquetes.
Excel.lent volta de 75 Km. sol apta per als millors i més en forma tot i que en la pujada a la vall de vinyes fins al pla de la Refoia es va entragantar una mica, lo millor les baixades del Barranc de l'infern i la del GR fins a Prat de Compte i com no el dinar que ens estava esperant al Restaurant. Despres del cafe bicicleta i carretera fins a trobar el vial verd un altre cop i cap a casa.