12.12.09

La Fou - Cim del Negrell



Qui ho havia de dir, quina pujada, quina suada, tot i això, a poc a poc tot s'aconsegueix però la edat no perdona, nosaltres hem fet el Cim del Negrell en algun que altre entrebanc però finalment l'hem fet. Sortim del embassament de la Sènia direcció la barrancada de la Fou, i poc a poc la costa amunt ja es fa notar, fins que arribem a les rampes més fortes a l'altura de la tanca i l'encreuament de la sendera de la Fageda, a partir d'aquí una mica més suau però sempre amunt, passem pels masos de les Vallcaneres, Mas del Sargento, i una mica més endavant agafem GR7 direcció Fredes, també picant amunt, algun tram a peu algun a dalt de la Bici, al cap de deu minuts deixem el GR7, i ens desviem a l'esquerra per tal de pujar fins al cim del Negrell, aquest tram tot de bici al coll uns 20 minuts més o menys, un cop dalt gaudim d'unes vistes excel·lent i sobre tot del un bon bocata regat en vi de Batea gentilesa de Dioni i Pepe que sempre pensen en tot. Agafen la pista de baixada, fins agafar a mà esquerra una sendera que ens enllaçarà amb la pista del mas del Peraire més endavant, en aquest tram una mica perdedor i emboscat, es veu que no passa gaire gent i també trams de bici al coll. Una vega a la pista del mas del Peraire, trenca cames de pujada i baixada continua, ens trobem un ciclista una mica més fresc que nosaltres, que ja anàvem desmanegats, un cop a la zona de Pinar Pla tornem a agafar GR7 fins al poble de Fredes, sent la idea inicial de baixar pel Portell de l'infern, però ja no ens quedava temps i hem de baixar per carretera fins a l'embassament. Volta molt bonica però per ferla amb calma i amb tot el dia per davant ja es es molt el desnivell acumulat i els trams de bici al coll. Aquí us passo les dades:


Km. 46,59
Temps Rodat 4 h 28m
Desnivell acumulat 1.258
Mitja pendent pujada 9%
Mitja pendent baixada 7%
Rampa Max. Pujada/Baixada 28% / 23%
Temperatura Min./Max. 4º - 24º

8.12.09

Coll de l'alba-L'ardiaca estreno


Volta tranquila pel Coll de l'alba per tal de pair una mica la pellissa de l'altre día per la fou i per gaudir de la nova companya, es francesa i es diu Delapierre Ximenot amb unes mesures 160-130 mmmhhh quin goig.



Mireu com puja esta bici ¡¡¡

5.10.09

Trobada Roquetes 2009



A la sortida

Primera parada,


Per les voltes de la Caramella

Es l'hora d'esmorçar

Mireu-lo que content està amb el seu regal,

Representació política i primera classificada.

La ruta d'avui.

6.9.09

Camí de Sant Jaume









1 Día Roncesvalles - Estrella

Km.91

Temps Rodat Hores / Min. 8,10


Mitja Km./h. 11


Desnivell acumulat positiu 1306


Desnivell acumulat negatiu 1770


Mitja pendent pujada 7%


Mitja pendent baixada 7%


Temperatura min./max. 11/35





2 Día Estrella - Sto. Domingo de la Calzada


Km.93,5

Temps Rodat Hores / Min. 6,20


Mitja Km./h. 14


Desnivell acumulat positiu 1263


Desnivell acumulat negatiu 1035


Mitja pendent pujada 6%


Mitja pendent baixada 7 %


Temperatura min./max. 17/40





3 Día Sto. Domingo Calzada - Castrojeriz

Km. 121,9


Temps Rodat Hores / Min. 7,30


Mitja Km./h. 16


Desnivell acumulat positiu 1200


Desnivell acumulat negatiu 918


Mitja pendent pujada 7%


Mitja pendent baixada 7%


Temperatura min./max. 16/35





4 Día Castrojeriz - Mansilla de las Mulas

Km. 125


Temps Rodat Hores / Min. 6,40


Mitja Km./h. 17


Desnivell acumulat positiu 674


Desnivell acumulat negatiu 640


Mitja pendent pujada 7 %


Mitja pendent baixada 11 %


Temperatura min./max. 11/32




5 Día Mansilla de Mulas - Molinaseca

Km. 113

Temps Rodat Hores / Min. 7,10


Mitja Km./h. 15


Desnivell acumulat positiu 1125


Desnivell acumulat negatiu 1291


Mitja pendent pujada 5 %


Mitja pendent baixada 6 %


Temperatura min./max. 9/38






6 Día Molinaseca - Sarria

Km. 102,70

Temps Rodat Hores / Min. 7,15


Mitja Km./h. 14


Desnivell acumulat positiu 1546


Desnivell acumulat negatiu 1651


Mitja pendent pujada 7%


Mitja pendent baixada 6%


Temperatura min./max. 14/38






7 Día Sarria - Brea


Km. 86,40


Temps Rodat Hores / Min. 7,10


Mitja Km./h. 12


Desnivell acumulat positiu 1631


Desnivell acumulat negatiu 1715


Mitja pendent pujada 7%


Mitja pendent baixada 7%


Temperatura min./max. 14/30




8 Día Brea - Santiago de Compostela

Km. 25,20


Temps Rodat Hores / Min. 2,10


Mitja Km./h. 11


Desnivell acumulat positiu 380


Desnivell acumulat negatiu 500


Mitja pendent pujada 7%


Mitja pendent baixada 6 %


Temperatura min./max. 10/19




Totals

Km.758,70

Temps rodat 52.41


Desnivell positiu 9125


Desnivell negatiu 9520

17.7.09

Pirineus 2009


Sortida del Parking del Bosc de Conangles

Per fi arribat el dia, i com aquell que diu, cuatre gotes a la sortida de Roquetes i un cel ben tapat a Viella, ens feia preveure el pitjor, però les ganes de pedalar eren tantes que al final fins i tot el temps ens va respectar i vàrem gaudir de tres dies plens de km, pujades, baixades, sueres, i sobre tot molt bon ambient, sense cap incident, tret que fins a última hora on un company va fer de les seves, si, es aquell que sempre quant arriba als llocs s'emociona, i al emocionar-se sempre li passa una o altra, una enganxada, una avaria, una caigudeta, o una bona xopada de fang, en fi.
En definitiva una volta que ha agradat prou a tot hom, molt dura i exigent, ja que hi ha moltes hores de pujada, però que es compensen en paisatge, pobles gaire bé sense habitants, tranquilitat, animalets, molta aigua brollant per tot arreu, i molt de temps per gaudir d'un esport que ens apassiona.


1 Día 2 Día 3 Día Totals
Km. 77,4 73 62,48 220
Temps Rodat 6 h 50 m. 7 h 52 m. 6 h 48 m 21 h 30 m
Mitja Km./h. 11,34 7,6 7,9 10,3
Velocitat Màxima 63 67 58
Desnivell acumulat positiu 2027 2360 1343 6257
Desnivell acumulat negatiu 2415 2006 1727 6148
Mitja pendent pujada 8% 7% 7% 7%
Mitja pendent baixada 8% 7% 9% 8%




Primer Control Casa Joanot


Coll i Ermita Sant Salvador


Reposant forces, L'abadia al poble de Castellars











Coll i poble de Sas


Casa Batlle Les Esglésies Per fi ¡¡¡¡


Arribant al Coll de Pemir


Coll d'Oli Comencem sender de baixada, quin plaer







Dos vistes abans del coll del Triador








Ja quasi bé acaba la pujada Coll de la Portella 2.268 m.


Espot Control 6 Ens ho teníem merescut ara falten 13 km fins a Casa Masover


Bosc del Gerdar


Pujada a Montgarri i Pla de Beret. Les últimes rampes.




Montgarri Control al refugi


Ultim tram de sender ja arribant a Viella per GR

28.6.09

Caro - Fredes - Caro


Recorregut: Del Restaurant de Caro al Restaurant de la colònia Europa de Fredes, agafant el GR-7 a Pinar Pla i tornar pel Coll de Tombadors, Xalet del Rei, i Barranc de la Coscollosa i a la Font del Teix, pista fins al Restaurant de Caro.




Increïble l'ultim concert dels recentment reapareguts Baron Rojo, avui ja des de els primers compassos del dia hem gaudit del millor concert d'aquest mític grup de música, a continuació uns fragments del gran esdeveniment ...... glong, clonk, clinc, jau coloma, clonc, clonc, ............ tornem-hi. ...... glong, clonk, clinc, jau coloma, mecagon j ........... clonc, clonc, jau coloma....




En fi, que hi farem amb una mica de manya i unes quantes parades hem tornat al punt de partida, en total 58 Km. amb molts de renegs, llamps, trons etc. i un desnivell del que no tinc ni idea, però que no ha estat malament del tot. Ara marxem de vacances, que ja ens les mereixem. Us poso algunes fotos més a l'enllaç seguent.

2009_0627 Caro Fredes